Naturopathe Enfant – Femme
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Naturopathe Enfant – Femme
Lydie, invitée l’émission « Mot à maux by MoNaturo » du mois de Juin 2023 a partagé avec nous son expérience concernant la symptothermie. L’objectif de cet article est d’apporter un complément d’informations sur la symptothermie. Si vous êtes intéressées par cette méthode mais qu’il subsiste en vous encore quelques questions, doutes ou inquiétudes, vous pouvez faire appel à des professionnels de santé ou des professionnels de bien-être formés à cette méthode. A ce propos, vous trouverez à la fin de cet article les coordonnées de professionnelles formées à l’accompagnement des femmes vers la symptothermie. N’hésitez pas à les contacter, elles sont top !
C’est une méthode d’observation du cycle menstruel qui permet à une femme de connaître ses périodes de fertilité et d’infertilité en se basant sur au moins deux indicateurs :
C’est une substance visqueuse produite par les glandes situées sur le col de l’utérus. Son rôle consiste à :
A toutes les femmes dès les premières règles jusqu’à la ménopause. Les femmes ayant des cycles menstruels irréguliers et les femmes allaitantes peuvent également pratiquer la symptothermie.
Un cycle menstruel “normal” dure de 23 à 35 jours, l’ovulation a lieu au milieu du cycle pour les femmes ayant un cycle menstruel régulier (ce qui n’est pas le cas pour la majorité des femmes).
Il faut compter plusieurs cycles (au moins 6) avant de pouvoir être à l’aise avec la méthode. Bien sûr il est possible d’apprendre la symptothermie toute seule avec des ouvrages, et tout un tas de support et d’applications pour Smartphone disponibles sur Internet. Cependant, je recommande vivement aux personnes souhaitant opter pour la symptothermie de se faire accompagner par des professionnels de santé ou des professionnels de bien-être formés à la symptothermie.
Être Ô Féminin – Mme Lydie GERARD
Mme Anaïs KOEN
