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fleurs de bach

Les fleurs de Bach

Lydie, invitée dans l’émission Mot à maux by MoNaturo du mois de mai 2023 est venue nous parler des Fleurs de Bach. Les 7 groupes des fleurs de Bach mentionnés dans l’émission par Lydie sont listés dans l’article et chaque fleur appartenant à chaque groupe est référencée avec ses propriétés. Si les fleurs de Bach est un sujet totalement méconnu pour vous, je vous conseille de les découvrir en écoutant l’émission qui est disponible sur Spotify et sur la chaîne YouTube MoNaturo puis de consulter cet article dans un second temps.

Les fleurs de Bach c’est 38 élixirs floraux divisés en 7 groupes

Chaque groupe correspond à une émotion, les fleurs sont décrites comme suit : NOM FRANÇAIS, NOM ANGLAIS (Nom latin).

Groupe 1 : Les peurs

  • TREMBLE, ASPEN (Populus tremula) pour les peurs imprécises et irrationnelles,

  • PRUNIER MYROBOLAN, CHERRY PLUM (Prunus cerasifera) pour les peurs avec perte de contrôle,

  • MIMULE, MIMULUS (Mimulus guttatus) pour les peurs liées aux choses définies et connues (exemple : peur du vide, peur des araignées, peur de voyager en avion),

  • MARRONNIER ROUGE, RED CHESTNUT (Aesculus carnea) pour aider les personnes à lâcher prise et à se libérer des inquiétudes excessives pour autrui (par exemple pour une maman qui craint qu’il arrive quelque chose à son enfant),

  • HELIANTHEME, ROCK ROSE (Helianthemum nummularium) pour les personnes facilement terrorisées et qui ressentent de la panique face à un accident, un danger, une mauvaise nouvelle,

Groupe 2 : Les incertitudes et les doutes

  • GENTIANE, GENTIAN (Gentiana amarella) pour les personnes découragées, qui doutent de tout et qui manquent d’assurance,

  • AJON, GORCE (Ulex europaeus) pour les personnes désespérées et résignées,

  • FOLLE AVOINE, WILD OAT (Bromus ramosus) pour les personnes indécises ou qui se dissipent,

  • PLUMBAGO, CERATO (Ceratostigma willmottiana) pour les personnes qui ont besoin de demander l’avis des autres avant de prendre leurs décisions

  • CHARME, HORNBEAM (Carpinus betulus) pour les personnes qui reportent tout au lendemain,

  • SCLERANTHE, SCLERANTHUS (Scleranthus annuus) pour les personnes qui hésitent avant de prendre une décision,

Groupe 3 : Manque d'intérêt pour le présent

  • CLEMATITE, CLEMATIS (Clematis vitalba) pour les personnes qui sont dans la rêverie constamment,

  • CHEVREFEUILLE, HONEYSUCKLE (Lonicera caprifolium) pour les personnes qui n’arrivent pas à vivre dans le présent, qui n’arrivent pas à avancer sans regret,

  • MOUTARDE, MUSTARD pour les mélancoliques sans raison apparente,

  • BOURGEON DE MARRONNIER BLANC, CHESTNUT BUD (Aesculus hippocastanum) pour les personnes qui reproduisent toujours les mêmes schémas, les mêmes erreurs,

  • OLIVIER, OLIVE (Olea europaea) pour les personnes qui ont envie d’être actives, de prendre de bonnes résolutions,

  • MARRONNIER BLANC, WHITE CHESTNUT (Aesculus hippocastanum) pour les personnes qui n’arrivent pas à penser à autre chose que leur travail et leurs obligations,

  • EGLANTIER, WILD ROSE (Rosa canina) pour les personnes apathiques, manquant d’intérêt, résignée ou ayant envie de tout abandonner,

Groupe 4 : Sentiment de solitude

  • BRUYERE, HEATHER (Calluna vulgaris) pour les personnes égocentriques qui craignent la solitude,

  • IMPATIENS, IMPATIENS (Impatiens glandulifera) pour les personnes intolérantes, impatientes et irritables,

  • VIOLETTE D’EAU, WATER VIOLET (Hottonia Palustris) pour les personnes qui préfèrent rester seule, qui n’aiment pas la vie de groupe,

Groupe 5 : Hypersensibilité aux influences et aux idées d’autres personnes

  • AIGREMOINE, AGRIMONY (Agrimonia eupatoria) pour les personnes qui dissimulent leurs tourments sous un masque de jovialité,

  • CENTAUREE, CENTAURY (Centaurium umbellatum) pour les personnes qui n’arrivent pas à dire « NON » !

  • HOUX, HOLLY (Ilex aquifolium) pour les personnes qui ont le sentiment de ne pas être assez aimable et compréhensif ou qui ressentent un sentiment d’envie, de jalousie,

  • NOYER, WALLNUT (Juglans regia) pour aider les personnes à prendre un nouveau départ, à amorcer un changement significatif dans sa vie (nouveau travail, déménagement par exemple),

Groupe 6 : Découragement et désespoir

  • ORME, ELM (Ulmus procera) pour les personnes découragées ou épuisées face au poids des responsabilités,

  • CHÊNE, OAK (Quercus robur) pour les personnes qui veulent toujours en faire plus malgré l’épuisement,

  • POMMIER SAUVAGE, CRAB APPLE (Malus sylvestris) pour les personnes mal dans leur peau et qui manquent de confiance en elle,

  • MELEZE, LARCH (Larix decidua) pour les personnes qui ressentent un sentiment d’infériorité, qui ont peur de l’échec ou peur du ridicule par manque de confiance en soi,

  • PIN SYLVESTRE, PINE (Pinus sylvestris) pour les personnes qui ressentent de la culpabilité, qui regrettent beaucoup de choses et qui vivent dans le passé,

  • ETOILE DE BETHLEHEM, STAR OF BETHLEHEM (Ornithogalum umbellatum) pour les personnes qui ont été confrontées à des situations dramatiques ou des problèmes physiquement et émotionnellement traumatisants (accident de voiture, décès d’un proche, agressions etc),

  • CHATAIGNER, SWEET CHESTNUT (Castanea sativa) pour les personnes qui ressentent un fort sentiment d’abandon, qui sont arrivées au bout du bout de leur limite et qui ne voient pas d’issue pour s’en sortir,

  • SAULE BLANC, WILLOW (Salix vitellina) pour les personnes qui ressentent de l’amertume, qui ont tendance à s’apitoyer sur leur sort en cas de difficultés.

Groupe 7 : Préoccupation excessive des autres personnes

  • CHICOREE, CHICORY (Cichorium intybus) pour les personnes possessives, exigeantes envers autrui,

  • VERVEINE, VERVAIN (Verbena officinalis) pour les personnes qui ont besoin de modérer un « trop plein » d’énergie, un excès d’optimisme ou le fatalisme,

  • VIGNE, VINE (Vitis vinifera) pour les personnes qui ont besoin d’apaiser la tyrannie, l’ambition et l’orgueil,

  • HÊTRE, BEECH (Fagus sylvatica) pour les personnes qui jugent sévèrement d’autres personnes,

  • EAU DE ROCHE, ROCK WATER (Eau de Roche) pour les personnes rigides, trop exigeantes envers elles-mêmes,

Les 3 principaux piliers de la naturopathie sont : l’alimentation, l’activité physique et la gestion du stress/des émotions. Les fleurs de Bach sont merveilleuses pour accompagner les émotions. Je les conseille souvent en cabinet car elles sont faciles d’utilisation et peuvent être utilisées par toute la famille et même les animaux si elles ne contiennent pas d’alcool.

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